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Lisulana

Séjour

Randonnée & Bien-être

Déroulement de votre Séjour:

Séjour insolite 100% bien-être



Lisulana vous propose un séjour cocooning à Calvi, pour vous ressourcer, orienter sur le bien-être.Le but étant de prendre du temps pour soi, de ralentir la cadence de vie, se détourner du monde externe et de nos vie stressante a mille à l'heure. Notre quotidien nous éloigne de l’essentiel et l'on oublie la force de vie de la nature, indispensable à notre équilibre. Vous découvrirez des lieux sauvages et méconnus loin du tourisme, de véritables instants privilégiés, sublimés par des massages relaxants, du yoga, de la sophrologie, de la sylvothérapie,Tous vos soins sont faits en pleine nature dans le calme et la sérénité. Nous proposerons un atelier détox, à travers la connaissance et la cueillettes des plantes sauvages, avec des recettes gustative testées sur place, pour apprendre et renouer avec une santé et une hygiène de vie saine.Les déjeuners sont sains ,équilibrés constitués d'aliments d’origine biologiques ressourçants et digestes, afin de purifier l’organisme. Notre équipe vous guidera sur ce chemin qui vous mènera vers un équilibre de vie plus en accord avec vous-même.


*La sophrologie vous aidera à faire émerger vos forces, vos capacités,

à accueillir les émotions de façon positive, et d'activer les potentialités et les valeurs qui existent en tout être humain. Faire ce qui est juste pour vous, trouver votre véritable équilibre pour vivre une vie épanouissante dans l’instant présent. Acquérir des bases de méditation, et ainsi apprendre à se détourner du monde externe et mieux gérer ses émotions et son stress.

Les protocoles de sophrologie sont encore plus percutants en pleine nature avec les 5 sens mis en éveil.


*Avez-vous déjà reçu un massage bien-être en pleine nature? Voici une expérience incroyablement relaxante en connexion avec un environnement d'exception. Apaisement du corps de l'esprit ,les tensions du quotidien s'évacuent, vous profiterez ainsi pleinement d'un massage personnalisé

avec une ambiance sensorielle authentique.

Le murmure d'un ruisseau, le chant des vagues ,l'odeur envoûtante du maquis, le chant des oiseaux, pour vous accompagner au summum de la détente.


*Votre professeur de yoga vous transmettra avec bienveillance la joie et l’amour de soi. Pratiquer en pleine nature ils vous permettra d’obtenir une meilleure qualité de méditation, et sera beaucoup plus intense en faisant appel à l’ensemble de vos sens.Acquérir une meilleure condition physique en tonifiant les muscles lors de différentes posture,qui améliorent l'équilibre et votre ancrage .Stimule votre enthousiasme et élève vos vibrations .

Sentiment d'apaisement et de liberté. Dès que l'on se sent en harmonie avec soi-même , il est plus facile de trouver sa place dans le monde.


* Les exercices de gym douce aquatique permettent de tonifier le système

musculaire et de sculpter la silhouette.Grâce à la résistance de l’eau en apesanteur, le corps travaille davantage tout en douceur.

Mais aussi favorise le drainage, relance le retour veineux, et le tonus respiratoire. Une activité non traumatisante.


Ce séjour s’adresse à tous ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux et de se

reconnecter à l’essentiel, dans un environnement naturel exceptionnel et apaisant.

Jour 1 : Départ à 9h00

Notre journée débutera par un réveil musculaire avec des exercices de gym douce aquatique, suivie d'une séance de sophrologie à l’ombre des pins maritimes, bercée par le doux murmure des vagues, rien de tel pour vous déconnecter de votre quotidien. Pause déjeuner avec temps libre et repos pour profiter d’une sieste, d’une baignade. Après-midi yoga dans un cadre d’exception entouré d’oliviers centenaires pour profiter de leurs énergies positives face à la mer sur une ancienne aire de battage.

Fin de votre journée.


randonnée lisulana massage calvi

Jour 2: Départ à 9h00

Pour une balade avec une cueillette et connaissance des plantes sauvages, de leurs vertus culinaires et médicinales. Déjeuner atelier détox avec les plantes cueillies et des produits issus de l’agriculture biologique. Temps de repos pour profiter d’une baignade en rivière nichée dans la montagne. Après-midi

sophrologie au bord d’un bassin naturel aux eaux translucides, un véritable havre de paix, pour vivre une pleine déconnexion.

Fin de votre journée.


randonnée guissani balagne insolite

Jour 3: Rendez-vous à 9h

Pour une matinée de zénitude avec une séance de sophrologie qui permettra de bénéficier de ses bienfaits apaisants pour le restant de votre journée.

Pique-nique et sieste. Dans l'après-midi, un massage relaxant du monde axé sur les méridiens du corps , qui permet de libérer les blocages qui obstruent la circulation de l’énergie vitale. Vos soins se dérouleront au bord de l’eau dans un lieu paisible et retiré du monde.

Fin de votre journée et du séjour 100% bien-être.


  • Les points fort:
  • Chaque jour un cour de sophrologie
  • Gym aquatique en eau chaude sur une plage d’exception.
  • Cour de yoga en pleine nature
  • Atelier culinaire et jus détox
  • Cuisine saine et équilibré
  • Connaissances médicinale et culinaire des plantes
  • Chaque jour des lieux privilégiés différents
  • Un séjour hors des circuits touristiques


massage insolite calvi

Détail du prix 340€ 375€

  • Ne comprend pas d'hébergement ni de transport
  • Tous les déjeuner sont inclus
  • Les séances bien-être chaque jours


  • En fonction de la météo, Lisulana pourra modifier les lieux de votre programme à l’équivalent.

Réservation

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